7abc App দিয়ে দায়িত্বশীল খেলা এখন সহজ

কেন সময়-সীমা দরকার?

একটানা খেলা ঘনঘন ভুল করায় 7abc App-এ 15, 30, বা 60 মিনিটের বিরতি বেছে নিতে পারেন বেশি ক্লান্ত লাগলে সেটাই ঠিক সময়

কেন সেশন-সীমা কাজের?

একটি সেশনে কতক্ষণ থাকবেন, সেটা আগে ঠিক থাকলে চাপ কমে Dhaka-তে অনেক ব্যবহারকারী রাতে সেটাই চালু রাখেন

খরচের সচেতনতা কেন জরুরি?

bdt বাজেট আগে দেখলে সিদ্ধান্ত পরিষ্কার থাকে bKash, Nagad, বা Rocket ব্যবহার করার আগে দৈনিক সীমা লিখে রাখুন

স্ব-নিষেধ কবে নেবেন?

নিজে থামাতে না পারলে কিছুদিনের বিরতি নিন এই ফিচারটি অ্যাকাউন্টে ঢোকা বন্ধ করে, আর পরে ফিরতে সাহায্য করে

আজকের সময়-সীমা কি ঠিক আছে?

খরচের আগে বাজেট লিখেছেন?

বারবার অ্যাপে ঢুকতে ইচ্ছে করছে?

পরিবারের সঙ্গে সময় কমছে?

এখন বিরতি নেওয়া কি ভালো হবে?

7abc সাপোর্ট

অ্যাকাউন্ট, সীমা, আর স্ব-নিষেধ নিয়ে প্রশ্ন থাকলে সরাসরি সাহায্য নিন সংক্ষিপ্ত বার্তা দিলেই শুরু হয়

মানসিক সহায়তা

চাপ, অনিদ্রা, বা দুশ্চিন্তা বাড়লে কাছের বিশ্বস্ত সহায়তা নিন সমস্যা ছোট থাকতেই বলা ভালো

পারিবারিক সহায়তা

বিশ্বাসের একজনকে বললে নিয়ন্ত্রণ সহজ হয় দরকার হলে তারা আপনার সীমা মানতে মনে করিয়ে দিতে পারে